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冰皮月饼-核家欢乐的热量

冰皮月饼-核家欢乐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉312千卡312千卡
糯米粉181千卡361千卡
总量150冰皮月饼-核家欢乐热量/卡路里493千卡
棒球热量493千卡,相当于棒球99分钟消耗的热量300

冰皮月饼-核家欢乐的做法共13个步骤

食材主料/辅料

澄粉 100克、 糯米粉 50克、 牛奶 150毫升、 白砂糖 25克、 植物油 25毫升、 可可粉 适量
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通便、祛脂降压、健脑等功效;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、活血行气、止汗等功效;可与枣、香瓜、葡萄搭配;与鸡翅、莲子、苹果相克,同食可能会引起不适;

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