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超简单的热带风情吮指零食-热带水果乳酪球的热量

超简单的热带风情吮指零食-热带水果乳酪球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪325千卡295千卡
夏威夷果180千卡719千卡
总量135超简单的热带风情吮指零食-热带水果乳酪球热量/卡路里505千卡
郑多燕热量505千卡,相当于郑多燕84分钟消耗的热量360

超简单的热带风情吮指零食-热带水果乳酪球的做法共9个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 110克、 芒果/菠萝丁 15克、 夏威夷果 25克、 糖粉 1大勺、 百香果汁 1小勺、 朗姆浸泡的葡萄干 25克、 椰蓉 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

夏威夷果的热量719千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容护肤、健脑益智、美容等功效;

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