| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 橙皮 | 克 | 10千卡 | 97千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 168克 | 香橙点心-橙皮小饼干热量/卡路里448千卡 | |||

1、黄油室温软化,加砂糖打至发白,加入一个室温蛋黄。

2、拌匀后加入切成碎屑的橙皮拌匀,筛入低粉。

3、拌匀后装入袋中入冰箱冷藏30分钟。取出后放在案板上,上面盖保鲜膜。

4、用擀面杖擀成厚约0.5cm的面皮,用模子刻出花型。排入烤盘中。烤箱预热160度,中层,上下火,15-20分钟。关火后可以焖5分钟再出炉。
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
橙皮的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰降逆、消食和胃、杀鱼蟹毒等功效;可与蜂蜜搭配;与虾、槟榔、河蚌相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、美容护肤、补水等功效;可与百合、黄豆、小米搭配;与牛奶、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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