| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 159克 | 迷你香草芝士蛋糕热量/卡路里593千卡 | |||

1、蛋黄 糖混合均匀,打至细砂糖完全溶化
2、隔水加热奶油奶酪和黄油,并把它们打得顺滑无颗粒;
3、加入步骤1、2中的蛋黄,拌匀;
4、筛入面粉拌匀;
5、擦取半个柠檬皮屑,并切碎,刮取半根香草豆荚中的香草籽,加入奶酪面糊中拌匀;
6、将面糊装入裱花袋,装好后,在裱花袋口剪小口;
7、将面糊挤入模具中——没有装面糊的模具内要加冷水;
8、120度,烤焙40分钟左右,竹签插入蛋糕没有粘连即可,取出放凉。——硅胶模具很柔软,要放在烤盘上进行烤焙,烤盘放在烤箱中下层,如果烤箱只有三层,那就放下层,另外,我略微提高了烤焙温度,这两个变动都是因为硅胶模具的隔热性很好,如果温度不够或者离下火不够近,模具底部的面糊不容易熟透。

9、这里正好介绍一下硅胶模具的使用小常识:原食谱的份量可以做5个小萨瓦林模,如果要装得再满一些,只能做4个,那空出来的小模子里可不能空烤哦,这会缩短硅胶模具的使用寿命,如图的中间所示,要在空的模具中灌上冷水,这样才是正确的使用方法。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与紫菜、牡蛎 、百合搭配;与雪莲果、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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