荷香蒸排骨的热量和减肥功效

1、材料~

2、葱姜切丝 将荷叶用温水泡开，剪成圆形铺在碗中； 香菇洗净，切成丝备用； 将排骨用凉水冲泡5分钟，放入装有荷叶的蒸盘碗内，加料酒、精盐、蚝油、酱油拌好，撒上香菇丝、葱丝、姜丝。 拌匀加入水淀粉将荷叶包好。

3、入蒸锅蒸20分钟取出即可。