可乐鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅适量、可乐适量、葱适量、料酒适量、生粉适量、生抽适量、老抽适量

1、鸡翅洗净加生抽、老抽、生粉、料酒、油拌匀腌制片刻（一定要搅拌均匀不然不能入味）

2、热锅放少许油放入葱段煸香，放入鸡翅煸炒至表面熟身。倒入可乐盖过鸡翅，再加少许生抽、老抽。大火煮开后小火焖煮一会。

3、焖煮最后开大火煮至汤汁浓稠关火即可！

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、菊花相克，同食可能会引起不适；

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