玉米牛奶浓汤的热量和减肥功效

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、润肠、养颜等功效；可与草莓、桃、甘蔗搭配；与钙粉、菠萝、橙相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、清热解毒、开胃等功效；可与菜花、豆腐、香菇搭配；与菊花、牡蛎、黄瓜相克，同食可能会引起不适；