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奶黄雪蛤酥的热量

奶黄雪蛤酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
总量105奶黄雪蛤酥热量/卡路里39千卡
背部训练热量39千卡,相当于背部训练11分钟消耗的热量210

奶黄雪蛤酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

美玫面粉 适量、 雪蛤(发好的300克) 适量、 奶黄 适量、 胡萝卜 适量、 猪油 适量、 薯仔粉 适量、 牛油 适量、 白糖 适量
食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、解毒生津、促消化等功效;可与菠菜、豆浆、狗肉搭配;与冬虫夏草、柚子、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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