| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 火腿大白饼热量/卡路里992千卡 | |||
1、将火腿丁加蜂蜜拌匀,再人白糖、熟面粉搓匀成馅心。
2、将面粉(2千克)、猪油(1千克)混合擦酥,成油酥面团。另将面粉粉(7千克)加猪油(700克)、水(500毫升),合制均匀,成水油酥面团,静置。
3、用水油酥面团将油酥面团包好,鸭嘴朝上按平,擀开,对折,再擀开成长方形,卷成圆形,下剂,每个重250克,包入糖腿馅心260克,转按成圆饼入盘当炉温升至160摄氏度时,烤盘进炉烘烤10分钟,出炉晾凉。用专用“嫦娥奔月”包装纸包好即成。
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、止渴、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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