香炒螺片的热量和减肥功效

1、海螺肉洗净切片，黑木耳泡开沥水撕成小朵，青红椒去籽切菱形块，葱切段，姜、蒜切片

2、锅中油温热时放葱、蒜、姜爆香

3、放入青红椒、木耳、螺片大火翻炒

4、加入盐、料酒、少许糖、生抽、水淀粉勾芡出锅。