| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸豆角 | 克 | 88千卡 | 41千卡 | ||
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | ||
| 总量 | 504克 | 酸豆角炒肉丝热量/卡路里532千卡 | |||
 热量532千卡,相当于跳台滑雪76分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备的食材。
2、里脊切丝，作料切好待用。
3、肉用盐生粉腌一会，下油锅滑散捞出。
4、锅底留少许油爆香辣椒姜末，倒入酸豆角翻炒。
5、加入蒜粒和肉丝。
6、翻炒均匀，用少许生抽调味即可。
酸豆角的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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