| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油芝士 | 克 | 968千卡 | 215千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 588千卡 | 392千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 673克 | 迷你芝士蛋糕热量/卡路里1667千卡 | |||
 热量1667千卡,相当于转呼啦圈333分钟消耗的热量300 | |||||
1、烤箱预热到摄氏175度，把小纸杯垫放在小蛋糕形状的烤盘里。
2、将香草口味薄脆饼碾碎，在每个纸杯里放半茶匙薄脆饼渣。
3、在搅拌用的碗里，将奶油芝士、糖、蛋和香草精打散到蓬松。在每个小蛋糕纸垫里加这种打好的浆，到几乎全满的位置。
4、烤15分钟， 冷却后将1茶匙樱桃馅饼的馅料舀到每个蛋糕的顶上即可。
奶油芝士的热量215千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、和中益肺、疗疮等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与洋葱、百合、海虾搭配；与红薯、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消毒、驱虫、杀菌等功效；
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