| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 鳄梨青柠鲜虾沙拉热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡,相当于吹雪机3分钟消耗的热量270 | |||||
1、将虾肉切成大丁放入一个大碗，然后添加鳄梨，葱段，红黄番茄，甜椒，香菜和青柠汁；拌匀。加盐和胡椒粉调味。放冰箱里冷藏至少15分钟后即可。
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、祛腥膻、消食下气等功效；可与黄豆、虾、羊排搭配；与排骨、黄瓜、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
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