| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊肉 | 克 | 1503千卡 | 331千卡 | ||
| 鸡蛋面 | 克 | 797千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 679克 | 五香猪肉面热量/卡路里2300千卡 | |||
 热量2300千卡,相当于泡澡1150分钟消耗的热量120 | |||||
1、面条放入沸水中煮4分钟，或按包装说明煮熟。沥干，备用。
2、起油锅，加入洋葱和大蒜，炒1分钟，倒入五香粉，再炒1分钟。
3、加入肉丝，炒3分钟，拌入蜜豆和甜椒，再炒2分钟。注入蔬菜汤，搅匀，煮沸。
4、加入面条，搅拌至所有材料混合，约2至3分钟。加适量盐和胡椒调味，撒上香菜便可上桌。
猪里脊肉的热量331千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、补虚、补肾养血等功效；可与大蒜、菜花、蒜搭配；与黄豆、鹌鹑、荞麦相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋面的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
蜜豆具有抗癌、解酒、健胃等功效；
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