| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 整鸡 | 克 | 1359千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 814克 | 印度烤鸡热量/卡路里1359千卡 | |||
 热量1359千卡,相当于扎马步340分钟消耗的热量240 | |||||
1、用大碗，把姜、蒜、姜黄、盐和酸奶拌匀。
2、用调好的汁腌泡鸡肉片3小时。
3、预热烤炉，炭好了就开始烤，汁水收干就烤好了。
整鸡的热量167千卡（每100克）；具有温中益气、促消化、补精填髓等功效；可与松子、茼蒿、豇豆搭配；与糯米、芥末酱、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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