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双芝士蛋糕的热量

双芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量138双芝士蛋糕热量/卡路里198千卡
踮脚热量198千卡,相当于踮脚41分钟消耗的热量288

双芝士蛋糕的做法共21个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1粒、 甜面团饼皮 200克、 鸡蛋 2粒、 软化盐味牛油 200克、 糖粉 100克、 面粉 380克、 云尼拉香精 1小匙、 cheedar芝士 100克、 软化芝士奶油 250克、 幼糖 85克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、健脑益智、养血发胎等功效;可与菠菜、苋菜、韭菜搭配;与甲鱼 、红薯、柿子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与辣椒、荠菜、干辣椒搭配;与红薯、甲鱼 、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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