鸡骨草煲猪腱的热量和减肥功效

鸡骨草具有舒肝止痛、疏肝止痛、清热解毒等功效；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有益智健脑、滋补、清心润肺等功效；可与黑木耳、黑豆、莲子搭配；与虾皮、玄参、虾相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清理胃水、帮助消化等功效；与赤豆、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；