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葡萄干红枣核桃仁松糕的热量

葡萄干红枣核桃仁松糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
葡萄干181千卡341千卡
核桃仁713千卡654千卡
总量162葡萄干红枣核桃仁松糕热量/卡路里894千卡
华尔兹舞热量894千卡,相当于华尔兹舞298分钟消耗的热量180

葡萄干红枣核桃仁松糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

糯米粉150克 适量、 大米粉150克 适量、 白糖100克 适量、 清水90毫升 适量、 配料: 适量、 葡萄干 适量、 无核红枣 适量、 核桃仁 适量、 椰茸适量 适量
食材功效信息

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、暖肾、护肠等功效;可与薏苡仁、枸杞子、虾仁搭配;与白开水、虾、骆驼肉相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有防癌、止痒、净化血液等功效;可与百合、阿胶、红枣搭配;与野鸡肉、白酒、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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