菊花普洱糖水的热量和减肥功效

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有疏散风热、咽喉肿痛、去火消暑等功效；可与丝瓜、金银花、桂花搭配；与仔鸡、鸡胸肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

普洱茶的热量1千卡（每100克）；具有预防高血压、杀菌收敛、增进食欲等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与茼蒿、桑葚、鸭梨搭配；与豆腐花、河蟹、香干相克，同食可能会引起不适；