| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 28千卡 | 349千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 25千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 218克 | 草莓圈圈饼干＆月亮饼干热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡,相当于摆桌子430分钟消耗的热量150 | |||||
1、黄油室温软化后加入过筛的糖粉打发
2、分次加入蛋液搅拌均匀
3、加入过筛的低粉，拌匀后捏成团
4、将面团分成2份，一份加入可可粉拌匀
5、将面团分别用保鲜膜包好，放冰箱冷藏30分钟
6、冷藏好以后做出“月亮”的样子
7、最后将卷好的圆柱体面团放冰箱冷冻至硬
8、冻硬的面团切成均匀的片状
9、烤箱预热160度，上层，15-18分钟
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、止咳、滋阴等功效；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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