| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | ||
| 总量 | 59克 | 爱如巢水热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡,相当于高台跳水103分钟消耗的热量180 | |||||
1、1。雀巢咖啡醇品100%纯咖啡2包，加适量热水冲成一杯。
2、2。将雀巢淡奶油均匀的挤在冲好的咖啡上。
3、3。用巧克力僵在奶油上拉成巢状。
4、4。撒上巧克力沫。
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、增强免疫力、降血压等功效；
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