麻酱芝麻饼的热量和减肥功效

1、面粉加酵母、温水揉成光滑的面团，醒发至两倍大。

2、芝麻酱加适量酱油解开，调匀。

3、将醒好的面团分成大小适量的份，擀成大面皮。

4、抹上调好的芝麻酱。

5、从一端卷起。

6、卷成长条，切成小段。

7、竖起，压扁。

8、在饼在表层刷水，沾上白芝麻入刷一层薄油的电饼铛。

9、烙熟出锅。