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彩椒炒扇贝的热量

彩椒炒扇贝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白酒398千卡295千卡
14千卡46千卡
12千卡31千卡
总量206彩椒炒扇贝热量/卡路里424千卡
抛光地板热量424千卡,相当于抛光地板141分钟消耗的热量180

彩椒炒扇贝的做法共3个步骤

食材主料/辅料

新鲜扇贝10只 适量、 红 适量、 黄 适量、 绿彩椒各一半 适量、 生抽少许 适量、 白酒 适量、 适量、 适量
食材功效信息

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、舒筋活血、消除疲劳等功效;可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配;与红番茄、肥牛片、五花牛肉相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、解毒、增进血行等功效;可与牛腩、海蟹、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、预防感冒、抗菌等功效;可与后腱牛肉、胸部牛肉、牛五花肉搭配;与香豆腐干、嫩豆腐、金丝小枣相克,同食可能会引起不适;

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