| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 90克 | 巧克力碎屑芝士蛋糕热量/卡路里550千卡 | |||
 热量550千卡,相当于椭圆运动机55分钟消耗的热量600 | |||||
1、乐之饼干做饼底（混合黄油）
2、卡夫芝士软化后和糖粉混合
3、打发奶油和卡夫芝士再混合
4、吉利片融化后均匀倒入
5、放入冰箱2小时以上
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、疗疮、润肺生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
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