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可爱米奇蛋糕的热量

可爱米奇蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白114千卡144千卡
白醋4千卡6千卡
牛奶25千卡42千卡
色拉油539千卡898千卡
白糖235千卡392千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉425千卡354千卡
总量509可爱米奇蛋糕热量/卡路里1426千卡
开飞机热量1426千卡,相当于开飞机713分钟消耗的热量120

可爱米奇蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蛋白 4个、 白糖(绵糖、砂糖都可以) 70克、 白醋 少许、 蛋黄 4个、 白糖 60克、 色拉油 60克、 牛奶 60克、 低粉 120克、 奶油 适量、 色素 适量
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、治喉痛、润肺利咽等功效;可与羊排、玉米、西红柿搭配;与牛奶、豆浆、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有软化骨刺、护肾、止血等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、防细菌感染等功效;可与干辣椒、洋葱、小米搭配;与田鸡、糖精、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

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