可以两吃的糯米饭的热量和减肥功效

1、糯米洗净后下锅开始煮;

2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切丁;

3、将配料c切丁;

4、米饭煮熟后

5、将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香，放料酒去腥

6、倒入a和b,开始翻炒

7、出香味后,倒入主角糯米饭,翻炒均匀后放入作料老抽(上色)、生抽（调味）、糖、盐

8、如果想让饭更加晶莹透亮和爽滑的话,可以放点熬好的猪油(不知道大家明白我说的是何物么?)

9、翻炒片刻后既完成了