| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 凤梨猪手热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于瑜珈2分钟消耗的热量210 | |||||
1、先将猪蹄稍稍焯熟，盛起备用；
2、锅内放少许油，放姜片炒出香味，将猪蹄放到锅中，加水，酱油，稍焖一会；
3、将菠萝切块，连汁一起倒入锅内，大概焖一个小时左右；
4、溅入白酒，然后再加入陈醋，适量的白糖调味，大概在焖十来分钟就可以起锅！
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、助阳、促消化等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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