| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 酸菜牛热量/卡路里628千卡 | |||
1、芡汤、糖、醋与湿淀粉调为芡;
2、②烧锅入油,牛肉放入,拌炒至仅熟放入漏勺里;
3、③锅中留油,将配料、酸菜片放入锅中炒香,放入牛肉炒匀,淋入绍酒随即把碗芡倒入炒匀,淋入麻油上碟即可。
辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有促进消化、挡辐射、胃肠胀气等功效;可与基围虾、白菜、娃娃菜搭配;与南瓜、黄瓜、羊肝相克,同食可能会引起不适;
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