霸王花猪肚汤的热量和减肥功效

1、)霸王花用清水浸软，刮去囊洗净；陈皮用清水浸软，刮去囊洗净。

2、猪肚用清水洗至无异味，放下沸水中煮10分钟，取出洗净，沥干水后用白镬（即锅中无油）将两面煎片刻，取出再洗一洗。

3、适量水煮滚，放下霸王花、猪肚、果皮、蜜枣、南北杏大火煮滚，再转慢火煮3小时，下盐调味。

4、【备注说明】

5、霸王花可在中药店购买

6、把猪肚放在白镬（即锅中无油）内煎一煎，可以去清水分，清除猪肚的异味。