枸杞猪肝汤的热量和减肥功效

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有降血糖、滋肾、养血等功效；可与山楂干、大花蟹、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有明目、养血、补血等功效；可与洋葱、青椒、茭白搭配；与豆芽、沙丁鱼、黄豆芽相克，同食可能会引起不适；