腰果虾球的热量和减肥功效

虾肉300克 适量、 腰果50克 适量、 辅料： 适量、 黄瓜50克 适量、 葱末15克 适量、 姜末5克 适量、 蒜米10克 适量、 高汤10克 适量、 湿淀粉20克 适量、 鸡蛋1个 适量、 淀粉 适量、 调料： 适量、 白糖10克 适量、 料酒5克 适量、 盐3克 适量、 味精2克 适量、 清油各适量 适量、 虾肉300克 适量、 腰果50克 适量、 辅料： 适量、 黄瓜50克 适量、 葱末15克 适量、 姜末5克 适量、 蒜米10克 适量、 高汤10克 适量、 湿淀粉20克 适量、 鸡蛋1个 适量、 淀粉 适量、 调料： 适量、 白糖10克 适量、 料酒5克 适量、 盐3克 适量、 味精2克 适量、 清油各适量 适量