御福翅泡饭的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚损、补虚劳、补精填髓等功效；可与茶树菇、油菜、松子搭配；与糯米、北极虾、芥末酱相克，同食可能会引起不适；

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有止咳自惊、虚弱浮肿、滋五脏之阴等功效；可与豆豉、酸菜、山药搭配；与大蒜、桑葚、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

金华火腿的热量318千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健足力、养胃生津、固骨髓等功效；

瘦猪肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；

味精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解神经衰弱、提鲜等功效；与鸡蛋、口蘑相克，同食可能会引起不适；