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榴莲椰奶蛋糕的热量

榴莲椰奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
榴莲176千卡147千卡
牛油888千卡740千卡
1千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖588千卡392千卡
鲜奶51千卡57千卡
泡打粉11千卡178千卡
低粉1062千卡354千卡
椰子汁31千卡51千卡
总量917榴莲椰奶蛋糕热量/卡路里2907千卡
刮胡子热量2907千卡,相当于刮胡子1454分钟消耗的热量120

榴莲椰奶蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

榴莲 120克、 牛油 120克、 白糖 150克、 2克、 鸡蛋 2个、 鲜奶 90克、 椰子汁 60克、 低粉 300克、 泡打粉 6克
食材功效信息

榴莲的热量147千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钾;具有强身健体、缓解经痛、补身体等功效;可与山竹搭配;与白酒相克,同食可能会引起不适;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有帮助消化、促消化、补充营养等功效;与鲇鱼、塘鲺相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、促消化、增进食欲等功效;与红豆、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、延缓衰老等功效;可与青椒、明虾、紫菜搭配;与鹅、糖精、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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