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西红柿肉片汤的热量

西红柿肉片汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西红柿42千卡16千卡
香油142千卡886千卡
胡椒粉13千卡316千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
2千卡6千卡
总量370西红柿肉片汤热量/卡路里349千卡
自行车测功器热量349千卡,相当于自行车测功器70分钟消耗的热量300

西红柿肉片汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

西红柿 适量、 肉4两 适量、 辅料: 适量、 豆腐1块 适量、 葱花 适量、 鸡蛋1个 适量、 调料: 适量、 香油 适量、 盐;调料: 适量、 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 淀粉 适量、 西红柿 适量、 肉4两 适量、 辅料: 适量、 豆腐1块 适量、 葱花 适量、 鸡蛋1个 适量、 调料: 适量、 香油 适量、 盐;调料: 适量、 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 淀粉 适量
食材功效信息

西红柿的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、养阴凉血、促进消化等功效;可与鸡蛋、豆腐、西葫芦搭配;与红薯、螃蟹、南瓜相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防治皮肤炎症、促进骨骼发育、慢性咽喉炎等功效;可与菠菜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、帮助消化、预防蛀牙等功效;与红豆、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增进食欲、散寒、温中下气等功效;

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