青瓜醪糟的热量和减肥功效

1、半个青瓜，就是那半个胖黄瓜。先切掉黄瓜皮。

2、去皮的青瓜切丁。

3、糟糕！木有拍醪糟的图片，那时候木有想做醪糟的日志呢。那就只能写出来了。
醪糟倒入锅中，加水200ml。这是老饕的一人量。

4、煮开醪糟，放入青瓜丁。煮2-3分钟就好了。

5、吃饭先喝汤，苗条又健康。呵呵，真的假的不知道，但是今天吃菜炒饭，很干，是一定要喝汤的了。

6、开饭啦！吃口菜炒饭，喝口清爽的青瓜醪糟，美滴狠昵（佟湘玉陕西方言）