枸杞面包的热量和减肥功效

1、枸杞洗净沥干待用；所有材料称量好，除黄油外倒入面包机内筒。

2、选择发面工作档和面。

3、20分钟后，将黄油放入，继续执行完揉面。

4、第一次发酵到原来的2倍大，用手轻轻将面团挤压排除气泡。

5、取出面团分成所需要的份数，揉成圆形，进行15分钟中间发酵。

6、发酵好的面团用手轻轻压平，成圆形面片。

7、均匀的撒上枸杞。

8、面片由上至下将两边稍微往里收，卷好后，收口，成为两头尖的长橄榄形面团。

9、整形好的面团放入烤盘，放入烤箱进行最后发酵。

10、发酵完成后取出，表面剪出开口露出馅料，表面刷一层鸡蛋液。

11、烤箱预热，180度，中层、上下火、12分钟，烘烤上色即可。