| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 白菜花汤热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于有氧拳击操107分钟消耗的热量600 | |||||
1、锅中烧开水,加油,把白菜花放进去煮开,加入肉片再次煮开后调味即可.
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、补肾气、润燥等功效；可与豆腐皮、茄子、香芋搭配；与鸭梨、杏仁、杏相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
