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团团圆圆丸子汤的热量

团团圆圆丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄瓜31千卡16千卡
3千卡59千卡
白胡椒粉6千卡296千卡
总量201团团圆圆丸子汤热量/卡路里40千卡
肚皮舞热量40千卡,相当于肚皮舞9分钟消耗的热量270

团团圆圆丸子汤的做法共5个步骤

食材主料/辅料

肉丸子 500克、 黄瓜 1根、 水发木耳 50克、 虫草子实体 10根、 5克、 白胡椒粉 2克、 芝麻香油 少许
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒消肿、清热利水、抗衰老等功效;可与绿豆芽、土豆、墨鱼搭配;与橙子、芹菜、山药相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、促消化、除脂美容等功效;与红豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有帮助消化、促进消化、祛腥等功效;

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