蒸豆腐鱼的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、治疗便秘、消食等功效；可与光鸭、鸭脯肉、北京填鸭搭配；与青梅、柿饼、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛湿、增强免疫力、祛风等功效；可与核桃、墨鱼、西红柿搭配；与醋、牡蛎、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；