| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 香酥红葱头油热量/卡路里709千卡 | |||
 热量709千卡,相当于誊写308分钟消耗的热量138 | |||||
1、红葱头拨下小颗的，剥去外皮后切成片
2、热油炸酥，要用的时候直接当成香油使用。
红葱头的热量72千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴补阳、治疗高血压、抗癌等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防心血管硬化、预防糖尿病等功效；
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