| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 总量 | 24克 | 腐竹&黄瓜&枸杞热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡,相当于掸灰尘12分钟消耗的热量150 | |||||
1、将所有材料放入盘中，调入醋、糖、盐、香油，码盘就可以吃了。
蒜末的热量126千卡（每100克）；具有预防感冒、预防心脑血管疾病、保护肝功能等功效；可与醋、莴笋、猪肉搭配；与芒果、大葱、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
