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姜饼小人的热量

姜饼小人热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
红糖298千卡372千卡
低筋面粉1062千卡354千卡
蜂蜜193千卡321千卡
姜粉2千卡48千卡
85千卡167千卡
肉桂粉5千卡253千卡
小苏打粉0千卡1千卡
总量600姜饼小人热量/卡路里2533千卡
拉筋热量2533千卡,相当于拉筋1013分钟消耗的热量150

姜饼小人的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 红糖 80克、 蜂蜜 60克、 1个、 低筋面粉 300克、 姜粉 5克、 肉桂粉 2克、 小苏打粉 2克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血化淤、缓中止痛、护肤等功效;可与小米面、姜、荷兰豆搭配;与牛肉、牛奶、牛排相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、杀菌等功效;可与牛奶、雪梨、橙子搭配;与洋葱、豆浆、米饭相克,同食可能会引起不适;

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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