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茶香鹅块煮豆干的热量

茶香鹅块煮豆干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆干283千卡140千卡
乌龙茶0千卡1千卡
茴香70千卡30千卡
酱油23千卡63千卡
香叶23千卡205千卡
桂皮16千卡199千卡
料酒25千卡114千卡
2千卡1千卡
总量698茶香鹅块煮豆干热量/卡路里442千卡
抄写热量442千卡,相当于抄写192分钟消耗的热量138

茶香鹅块煮豆干的做法共3个步骤

食材主料/辅料

肥鹅 适量、 豆干 适量、 乌龙茶 适量、 茴香 适量、 桂皮 适量、 香叶 适量、 酱油 适量、 料酒 适量、 适量
食材功效信息

豆干的热量140千卡(每100克);具有清热解毒、清洁肠胃、健脾利湿等功效;可与桂花、带鱼、芹菜搭配;与苦瓜、蜂蜜、猪血相克,同食可能会引起不适;

乌龙茶的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥健美、消炎、消食去腻等功效;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有助脾开胃、助阳道、开胃进食等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有暖脾胃、通脉止痛、止泻等功效;可与鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配;

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止痛散寒、温中行气、除冷健胃等功效;

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