东北鸡蛋酱面的热量和减肥功效

1、将大酱倒入碗中，入沸水蒸锅蒸10分钟。

2、青红椒洗净、去筋籽，切成碎丁。

3、鸡蛋磕入碗中，打散；葱白切碎末。

4、锅置火上油烧至6-7成热，倒入蛋液快速滑散，使其成碎花状盛出。

5、锅中留底油烧热，爆香葱末。

6、加少许水、倒入蒸熟的大酱。

7、大火不停翻炒至酱汁浓稠，倒入青红椒搅匀。

8、下入滑熟的鸡蛋，翻炒均匀。

9、调入适量白糖，继续翻炒1分钟左右待飘出浓郁的酱香即可。

10、锅中水烧沸，放入面条搅散后煮至断生，捞出盛在碗内。

11、锅中水烧沸，放入面条搅散后煮至断生，捞出盛在碗内。