川味拌面的热量和减肥功效

香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有慢性咽喉炎、生津通乳、降血压等功效；可与菠菜搭配；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、肝胆病、预防心血管硬化等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、清理胃水、止血等功效；与赤豆、豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、散瘀、帮助消化等功效；可与绿豆芽、大蒜、猪骨搭配；与羊排、小白菜、冬瓜相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有润肺止咳、防冠心病、抗衰老等功效；可与南瓜子、猪蹄、鲫鱼搭配；与秋黄瓜、蕨菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；