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咖喱香酥鸡翅的热量

咖喱香酥鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
咖喱粉55千卡323千卡
4千卡59千卡
生抽4千卡20千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
姜丝9千卡41千卡
总量70咖喱香酥鸡翅热量/卡路里84千卡
安装风雪护窗热量84千卡,相当于安装风雪护窗17分钟消耗的热量300

咖喱香酥鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅半斤 适量、 面包糠半碗 适量、 鸡蛋一个 适量、 咖喱粉 适量、 适量、 白胡椒粉 适量、 姜丝 适量、 生抽 适量、 黑芝麻少许 适量
食材功效信息

咖喱粉的热量323千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有开胃、促进血液循环、抗癌等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、止血、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有帮助消化、促进消化、健胃等功效;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有驱寒、帮助消化、助阳等功效;可与芥菜、海蟹、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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