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南瓜饼的热量

南瓜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉700千卡361千卡
糯米粉700千卡361千卡
面包糠285千卡317千卡
总量478南瓜饼热量/卡路里1685千卡
坐车热量1685千卡,相当于坐车1685分钟消耗的热量60

南瓜饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蒸熟南瓜泥 适量、 糯米粉 适量、 糯米粉 适量、 面包糠 适量
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延年益寿、补脑益智、止渴等功效;可与兔肉、香瓜、桑葚搭配;与苹果、鸡翅、仔鸡相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、护发明目、健脾暖胃等功效;可与葡萄、桑葚、兔肉搭配;与仔鸡、鸡翅、莲子相克,同食可能会引起不适;

面包糠的热量317千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进肠胃蠕动、抗菌消炎、预防便秘等功效;

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