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鱼香丸子的热量

鱼香丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
12千卡31千卡
大蒜81千卡128千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
6千卡11千卡
鸡精10千卡195千卡
白糖204千卡392千卡
总量561鱼香丸子热量/卡路里1421千卡
扭腰热量1421千卡,相当于扭腰239分钟消耗的热量356

鱼香丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 水少许 适量、 适量、 适量、 大蒜 适量、 油少许 适量、 适量、 酱油 适量、 适量、 白糖 适量、 鸡精 适量、 湿淀粉 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肌肤、止消渴、解热毒等功效;可与银耳、豆腐皮、茄子搭配;与百合、荞麦、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴补阳、增强食欲、抗癌等功效;可与牛里脊肉、股内牛肉、肥牛片搭配;与密云小枣、日本豆腐、油皮相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、增进血行、促进消化等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有改善肝功能、强身体、预防心脑血管疾病等功效;可与五花肉、洋葱、醋搭配;与鸭肉、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、消毒、清理胃水等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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