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鲍鱼大虾捞面的热量

鲍鱼大虾捞面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
14千卡46千卡
面条741千卡284千卡
八角20千卡195千卡
4千卡59千卡
总量348鲍鱼大虾捞面热量/卡路里791千卡
操作热量791千卡,相当于操作264分钟消耗的热量180

鲍鱼大虾捞面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鲜鲍鱼一只 适量、 对虾一个 适量、 适量、 香菇一朵 适量、 适量、 瘦肉小块 适量、 八角 适量、 适量、 面条 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与腑肋牛肉、膝圆牛肉、小腿牛肉搭配;与卤豆腐干、脆豆腐、何首乌相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、驱寒、镇吐等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、胃部胀闷、理气止痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、调味、祛除腥膻之味等功效;与豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有除热、润肺补肾、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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