| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 291克 | 炒小江虾热量/卡路里269千卡 | |||
 热量269千卡,相当于看书207分钟消耗的热量78 | |||||
1、江虾好吃真难洗，里面有水草水蛭小鱼杂质，我千洗万淘才弄干净，看吧这回洗的晶莹剔透了
2、告诉大家一个炒小虾鲜美的秘诀，那就是再炒之前一定把小虾用沸水焯一遍！焯过的小虾没有土腥气而且炒制的时候不出水，保证了味道。而且炒小虾不需要放太多作料，我只简单地切了几粒葱花放了一点盐。
小虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性欲、补肾壮阳、增强免疫力等功效；可与辣椒、韭菜花、枸杞搭配；与山药、樱桃番茄、洋葱相克，同食可能会引起不适；
葱花具有抗菌、预防高血压、抗癌等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、调味、祛除腥膻之味等功效；与小豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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